Tantra trainingen, workshops & opleiding

Body2chill®

Info & boekingen

gaan bij ons telefonisch
Ma - Zat: 11:00 - 19:00

*Je kunt ook dit registratieformulier invullen. Je wordt dan zo spoedig mogelijk teruggebeld.

Tantra cursussen bij Body2chill®

Body2chill® is een ideële stichting, naast betaalde inzet werken wij met vrijwilligers. Wij zijn BTW vrijgesteld. Ons doel is het bereikbaar maken, beoefenen en vieren van het traditionele Tantrisch boeddhistische gedachtegoed met een frisse vertaling naar onze tijd. Het Tantrisme is een levenswijze welke het persoonlijke en algemene belang ziet van een uitgebalanceerd geestelijk & lichamelijk bewustzijn. Het zegt: innerlijke rust en 'n extatisch lichaam behoren tot onze ware onafgedekte staat.

Visie op Tantra, intimiteit en sexualiteit & kaders waarbinnen wij werken

Tantra heeft diepe wortels vanuit het Tantrisch boeddhisme. Tantra sluit meer dan ooit aan op deze tijd. Een tijd waarin onze
wereld snel verandert. Wij worden ons bewust dat wij het zelf zijn die staan, ervaren, voelen en teweeg brengen binnen ons zelf en om ons heen. Nu op dit moment. Tantra betekent web, verbondenheid, samenhang, weefgetouw of diepste inzicht.
Tantra omhelst elk aspect van intimiteit en de dynamiek van het leven. Het woord Tantra wordt soms geleend om alleen sexuele aspecten mee aan te duiden. Dit kan verwarrend werken. Tantra is de kunst om zo natuurlijk en oorspronkelijk mogelijk te leven. Je zou kunnen zeggen: Tantra gaat over 'human potential' en duurzaamheid op het gebied van liefhebben en vreedzaam samenleven. Het gelooft in een direct verband tussen de innerlijke vrede in ons lijf en de vrede om ons heen.
 

Activiteiten van Body2chill® zetten niet aan tot specifieke primair sexueel gerichte handelingen. Centraal staan
zelfontplooiing, respectvolle geïntegreerde aanraking, seksuele heelheid, heling van trauma's en ontmanteling

van destructieve egopatronen met als doel om ruimte te creëren voor de liefde en het leven in al haar volheid.

Het Tantrisch boeddhisme onderzoekt het verlangen omdat we daardoor onszelf leren kennen. Je eigen innerlijke reis staat centraal welke je van daaruit kunt delen met anderen. Een gecombineerd lichamelijk en spiritueel pad. Waarachtig & binnen ieders grenzen. Ons Tantra cursus programma is bedoeld voor allen die zich breder dan alleen op het sexuele vlak willen ontwikkelen. Dus niet geschikt wanneer je primair zoekt naar een spannende beleving of erotisch entertainment. Dan loop je bij ons vast. Dat gezegd hebbende zal je door de  geïntegreerde beleving van je  geest en lijf waarschijnlijk juist een veel diepgaandere en meer verbindende  beleving van intimiteit en erotiek ervaren. En juist dat is vaak ook veel erotischer!

ནང གི Inner ནུས Peace

Dat is de essentie van wat ik in 1991 zag in Tibet, wat ik hoorde in de diepte van hun stemmen, leerde in hun kloosters en voelde in hun ogen: ze dachten niet in concepten als hemel & hel en hoefden in hun hoofden en in hun harten dus ook nergens 'in' of 'uit' te komen. Ze wáren de aarde en leefden hun spiritualiteit.
-Han- 

Oprichter & Initiator Sinds 1994

​

 HBO geschoold therapeut SPH - Dans & Kunst, Activiteitenbegeleiding, Chinese geneeskunde TCM, Docentenbevoegdheid: theorie en methode binnen zorg & welzijn en Sport, CMV en Nederlands binnen het reguliere onderwijs, Post universitair Nederlands NT2
Na al deze papieren en studies kon ik gelukkig eindelijk gewoon Tantra leraar worden ;-))

Je zal mij het Tantra programma, het team, de opleidingsgesprekken en Satsangs zien leiden. Ik richt mij binnen de trainingen op het grotere overzicht; de groepsdynamiek, de veilige bekadering en het bewaren van het Tantrisch boeddhistische gedachtegoed.

Quote

'Het fascineert mij hoe vormen ongemerkt in elkaar overvloeien. Een tak naar een stam. De heup van een vrouw naar haar buik, haar oksel en borst. Elke vorm komt ergens uit voort, stroomt ergens naar toe. Alles in verbinding. Wanneer de mens goed kijkt snapt hij het. Hij zal stoppen met oorlog voeren en willen reizen, spelen, vrijen en dansen!'

​

Han & Sapundra

'Het voelt als bovenkomen,

in een wereld andersom.

"Hé ik blijf drijven.. in plaats van dat ik val."

Wat een magnifiek gevoel.

Ik was bang te verdrinken maar ik was het al...'

Sapundra is mijn Tantrisch boeddhistische naam, wat betekent 'leef je bestemming'. Dat probeer ik vanaf 1994 als initiator van Body2chill® en kunstenaar, levend voor schoonheid, passie, echtheid, diepgang en mensenwerk. Ik initieer en draag over. Daarbij bouw ik op mijn ervaring en intuïtie en volg ik alles wat zich als onvermijdelijk in mij ontvouwt en grootser voelt dan ik. 

​

Tantra is voor mij een grote universele en tijdloze bron van levenskracht en oerwijsheid. Wanneer ik Tantra overdraag ervaar ik een download waarmee ik contact mag maken. Dan 'sta ik in dienst van' en dan ervaar ik die oerkracht als één met mij. Het voelt als een waardevolle levensreis waarbinnen ik met vallen en opstaan, ego-struggle en doorvoelen de 'onzekere Han' en 'het doorgeefluik Sapundra' binnen mijzelf steeds beter leer te integreren. Een pad van het hart, van intuïtie en totaliteit waarbinnen ik de eigen rol in mijn geluk steeds meer ben gaan inzien en dit graag met jullie deel.

​

Mijn eerste levenslessen

Ze begonnen in een Nederlands-Indisch gezin waarin het eten heerlijk was maar de trauma's, als gevolg van oorlogskampen nog dagelijks onderhuids aanwezig waren.  Ook wij kinderen kregen angst voor het tonen van onze kwetsbaarheid en wij voelden pijnlijk hun onmacht voor het nemen van verantwoording voor hun geluk en het onze. Intuïtief merkte ik dat het van levensbelang zou worden om op eigen kracht mijn gevoelswereld te ontwikkelen. Vanaf mijn 13e verdiepte ik mij in het boeddhisme dat mij een bron in mijzelf leerde kennen. Elke Tantra training zie ik terug wat ik als kind al voelde: kwetsbaarheid is het enige dat ons mensen geluk brengt, ons kan helen en verbindt. 

Hoe Tantra in mijn leven kwam 

In de jaren voordat ik op mijn 50e nog trotse papa ben geworden, heb ik veel gereisd. Ik leerde van culturen waarin leven met de dood en het dierlijke meer verweven lijken dan bij ons. Ik ben nooit actief op zoek gegaan naar Tantra. Ze zeggen: Tantra vindt jou. Mijn eerste initiaties heb ik onverwachts gekregen in Tibet in 1992. Hoewel ik toen nog totaal niet wist wat Tantra was kreeg ik steeds meer interesse in wat ik er leerde, voelde en zag. Het viel mij vooral op dat de Tibetanen die ik ontmoette niet dachten in concepten als 'hemel en hel'. Zij hoefden in hun hoofden en harten dus ook nergens 'in' of 'uit' te komen... In de diepte van hun stemmen wáren zij de aarde en in de rust van hun geest leefden zij hun spiritualiteit. Het was alsof ik thuis kwam en al mijn innerlijke puzzelstukjes op de plek vielen, ook mijn donkere en dierlijke kanten. Dit laat Tantra mij zien: alles is er al! Wanneer het mij lukt om ontvankelijk te zijn dan hoef ik het leven niet tegen te houden. Ik mag toelaten dat het mij vindt en wat het met mij doet. Vertrouwend dat elke ervaring mij thuis brengt en verbindt met de realiteit en magie van het leven zelf.

​

Dank aan

Dank aan de liefdes in mijn leven dankzij wie ik de diepte en de vele gezichten van liefde mag ervaren en uitdragen, ook binnen Body2chill®. Ook dank aan:  mijn 1e Tibetaanse Lama en Tulku Lobsang, Osho, Daniel Odier, Vasanti, Dez & Ista, Gorakh, Swami Ganga, Bruce Lion, John Hawken, Santoshi, Niten, Elaine, Margot Anand, Pema, Rex, Matt & Robin en natuurlijk al onze cursisten en de bijzondere openende tijdgeest waarin wij nu samen leven en waarbinnen wij allemaal ons licht mogen laten schijnen.

Huid, adem, liefdesgloed & eros!

Tijdens iedere Tantra training voor Body2chill® word ik bijgestaan door 'mooie inspirerende tantrische vrouwen' die mij na staan en die leven vanuit hun grotere hart. Ik ervaar ze als krachtig in hun vrouw-zijn qua lichaamsbewustzijn, geestelijk bewustzijn en erotiek. Zij weten ieder op hun eigen wijze, ook in het dagelijks leven en in de liefde, de kern van Tantra te raken en nemen jou en mij daarin mee.

​

Buiten het samen voordoen van oefeningen hebben zij ieder hun unieke inbreng en kwaliteiten en zullen zij elk met hun eigen kleur en smaak bijdragen aan de betreffende training.

​

Bij iedere Tantra cursus kan je in de agenda zien welke vrouwelijke tantrica je dan naast mij ontmoet.
Wanneer van toepassing staat in de agenda ook de vermelding naar hun eigen website of bedrijf.

​

Shakti de vrouwelijke pool!

Kijk in de agenda bij de activiteit bij welke locatie jij moet zijn:

Locatie Cordium

​

NB: tot eind 2020 kans op vertraging vanuit Noordelijke richting door verbouw Waalbrug. Vertrek op tijd met name bij avondactiviteiten.

• De Ruyterstraat 65  Nijmegen | 6512GB | NL

​

Met de auto: Rondom Cordium is het betaald parkeren!
Bij de Doctor Jan Berendsstraat, op 8 minuten lopen achter Cordium, is parkeren goedkoper en avonds plus zondag gratis.

Voor parkeergarages en parkeerzones zie: info​
 

Met de trein is een goede optie: vlakbij trein CS. 10 min. lopen.

​

Tijdens onze Tantra weekend cursussen kunnen wij je voor slechts  €15 een eenvoudige slaapplek bieden.
Je kunt ook elders je overnachting boeken. Dan graag om 09:30 weer aanwezig voor gezamenlijk ontbijt.

*Voor deelnemers van de Tantra jaaropleiding is slapen  gratis.

Elders overnachten? Leuke verblijftips:​
Tip 1, Tip 2, Tip 3, Tip 4, Tip 5

Locatie Piramide aan de Waal

• Munnikhofsestraat 28  Gendt Gelderland

          Net achter Nijmegen | 6691HH | NL

Per auto: Mooie rit over de dijk! Gratis parkeren.

Per bus: Let op wanneer je met het openbaar vervoer vanuit Arnhem komt, stap dan uit bij de Molenstraat in Gendt (niet bij de Molenstraat in Angeren).

​

Per trein: eerst naar Arnhem/ Nijmegen en dan de bus.

​

• In Nijmegen of Millingen aan de Rijn | NL

Locaties therapie &  Prive Tantra parensessies ​

Administratie en woonhuizen met praktijkruimte.
Bij boeking ontvang je het adres. Gratis parkeren.

​

​

Benodigdheden & kledingadvies

Voor de Ontmoetingsdag*, Tantric Kissing & Shiva/ Shakti workshop: 

Gemakkelijk dragende kleding & flesje water.*Voor de ontmoetingsdag tevens bij het weer passende buitenkleding.

​

Voor alle Tantra weekenden & voor

the 'Night of higher love' per. pers. 

Gemakkelijke kleding waarin je je mooi 

voelt, 1 groot badlaken, 2 handdoeken, omslagdoek of dekentje, toilet artikelen,
waterflesje en wanneer je wilt eigen massageolie (soms inclusief/ anders €7)

Slapers: slaapzak/dekbed, laken + sloop.

​

én tevens...

​

Stijlvolle lingerie waarin je jezelf mooi, erotisch of erg ondeugend voelt.
Als dame kan je bijv. hier & hier terecht.

Heren kunnen o.a. hier terecht. En een 

stoere fishermans broek kan ook: hier. 
 

Voor het massageweekend extra mee:
een sjaal met franjes.

​

​

Voor Tantra  privé voor 2: Kijk hier