

ནང གི Inner ནུས Peace
brings outer joy འབྲེལ་མཐུད།
'Dit is de essentie die ik hoor in de diepte van hun stemmen, leer in hun kloosters en voel in hun ogen: deze Tibetanen denken niet in concepten als hemel & hel.
Zij hoeven in hun hoofden en harten dus ook nergens 'in' of 'uit' te komen. Ze zijn geworteld in déze aarde en leven hun spiritualiteit als dagelijkse kost.
Hun geest is vrij, gecentreeerd, ongetemd en ongerept.
Ze stromen over vanuit de ruimte in hunzelf.'
- Han Sapundra -
Tibet 1989




"Het voelt als bovenkomen in een wereld andersom.
Hé, ik blijf drijven in plaats van dat ik val!
Wat een magnifiek gevoel...
Ik was bang om te vallen maar gevallen was ik al."

Authentieke Tantra direct vanuit de bron
Over Han Sapundra
Nederlands - Indisch
'Han Sapundra behoort tot de generatie van spirituele leraren, welke nog direct vanuit de bron in de Tibetaanse Hymalaya's en in Noord India hun inwijdingen hebben mogen ontvangen.
'Hoe werkt geluk en wat is de oorsprong van lijden? Wanneer stroomt levensenergie? Wanneer niet? Wanneer ervaren wij geluk en flow of juist stagnatie in onze lichamelijke, geestelijke en seksuele gezondheid? Hoe ervaren wij verbinding en kracht?
De zoektocht van Han naar de kosmische wetmatigheden, achter zijn levensvragen, brachten hem eind 80er jaren naar Azië. Ver weg van Nederland in Oost-Tibet is waar Tantra hem vond en hij het antwoord op zijn vragen.
Als achtergrond had hij een opleiding tot therapeut, docent, een dansopleiding, nieuwsgierigheid én een vader die werkte op het vlak van kwantumfysica en deeltjesversnellers.
Wat Han Sapundra heeft ervaren, overziet en hem wordt ingegeven, ademt de oorspronkelijke ziel van het Tantrisch boeddhisme.
Han had het voorrecht om in direct persoonlijk contact te hebben gestaan met Tibetaanse Lama's én daarnaast leraren vanuit andere Tantrische tradities, welke een brug wisten te slaan tussen Tantra en het Westen. Hieronder vallen: Daniel Odier, Margot Anand, Bruce Lion, Vasanti, Swami Ganga de voormalige gids van Osho en Lama Tulku Lobsang Rimpoche.
Sinds 1994 ervaart Han de dagelijkse onophoudelijke roeping om deze belichaamde kennis over Tantra, het non-dualisme en Tumo fire uit te dragen.
Voorheen gaf Han ook les aan de Tantra academie Rasayana, een Tantra opleidingen met internationale universitaire accreditaties op Bachelor en Master niveau. Al lessen van Body2chill® zijn tegenwoordig in het Nederlands, laagdrempelig gemaakt plus voor iedereen toegankelijk!
Han is vader van een opgroeiende tiener en liefdespartner van Renée. Verder kunstenaar, muzikant en schrijver met ruime praktijkervaring als docent, HBO systemisch therapeut, relatietherapeut en Chinees geneeskundig therapeut TCM.'
Onmisbaar team!
Body2chill® zou niet zijn wat het is zonder het Nederlands - Vlaamse Tantra team dat Han Sapundra bijstaat. Het wordt op dit moment gevormd door Marc, Marianne, Linda, Harriet, Loes, Droepshan, Luuk & Jan. Dank aan hun grote betrokkenheid, warmte, professionaliteit, inzet en ondersteuning. Bij iedere activiteit kan je in de agenda lezen wie er dit keer bij zijn.
Met elkaar geloven wij in het unieke dat stichting Body2chill® biedt en uitdraagt. Samen bieden wij een krachtig geluid en een warme veilige plek om als deelnemer helemaal jezelf te zijn. Om anderen diepgaand te ontmoeten van ziel tot ziel. Dit alles vraagt om een stevige bedding, didactische ondersteuning, onderhoud en veel belangrijk praktisch werk zoals het bereiden van het heerlijke eten dat Body2chill® graag biedt.
Het Tantra team heeft in ruim dertig jaar verschillende gezichten gekend. Ieder verbindt zich per jaar. Tegelijk blijven sommige kernleden van het praktisch en didactisch team jaren lang meestromen.
Renée Maargadarshak
En dan is er Renée met haar stralende ongelaagde vrouwelijke aanwezigheid. Renée verbindt. Je kunt niet om haar heen, zonder zelf te landen in hartelijke ongelaagdheid, liefde en rust.
Als liefdespartner van Han zal je haar tegenkomen bij diverse Tantra workshops, wanneer haar moederschap en ander werk dit mogelijk maken. 'De weg naar binnen' als dagelijkse beoefening van het boeddhistisch pad is haar passie en boodschap, met erkenning van alles wat ons als kwetsbare zielen op ons pad kan raken, beroeren, kan doen stilstaan of juist in beweging zet.
Renée voelt een volle 'ja' voor haar vrouwzijn met al haar zon- en schaduwkanten. Haar intuïtie is haar stuur en zij voelt feilloos aan wat nodig is of waar ze moet zijn, zonder dat zij het zelf altijd eerst hoeft te begrijpen.
Renée is geboren bij de zee en houdt tegelijk van 'de bergen en dalen' rond Groesbeek. Als Tantrisch begeleider en gids draagt ze uit dat gevoelens als een innerlijk landschap in ons voortbewegen en telkens weer van gezicht veranderen als welkome reflecties van alle krachten in dit universum. Wij mogen meekijken en mee voelen.
Levendig levend met haar gevoelens ervaart zij dat juist onze wisselende emoties ons tot een stabiel en gemiddeld zonnig mens kunnen maken. Wanneer wij leren om emoties toe te eigenen en zonder oordeel te doorvoelen vormen ze een deur naar zelfkennis, een diep gevoelsleven, transformatie en heelheid. Emoties leven met ons mee en wij met hun. Ze zijn echter niet wat wij ten diepste zijn.
Wat wij in onze oorsprong wel zijn is 'licht'. Dit licht gedragen door het water in ons is voelbaar, tastbaar en ondeelbaar; deelt zij. De maan stuwt of duwt in haar baarmoeder, de positie van alle planeten beweegt met haar mee, en de zon voedt haar ogen, gezicht en lijf. Alles heeft invloed op alles. Magie, gidsen en energie ervaart zij overal om haar heen als aards gegeven. Het ongrijpbare is haar thuis.
Renée leert door ervaring en nodigt haarzelf en deelnemers telkens weer uit om ervaringen diepgaand, moedig en nieuwsgierig aan te gaan. 'Het leven wacht erop om ingenomen te worden.'
Renée neemt het stokje over van Anne Eva die gedurende vijf jaar haar volle ziel en zaligheid heeft ingezet voor Body2chill® en het Labyrint. Ze was onmisbaar, is uniek en geheel wie zij is. Anne Eva heeft gekozen om verder te gaan op haar eigen pad, los van Han, in liefde en werk. Haar eigen praktijk de Wilde Roos vind je hier.
Renée voelt haar verbondenheid met het leven, met Han en de community als een grote kracht. Ze verraste zichzelf toen zij de eerste keer in 2024, bij binnenkomst bij Body2chill®, deze woorden uit haar mond hoorde komen: 'Ik ben hier om hier te blijven!'
Haar kennis, ervaring en 'zijn' zet zij in om deelnemers te begeleiden en te gidsen bij innerlijke processen. Verder volgde Renée een Shamanistische opleiding, is ze diepgaand gedoken in het boeddhisme en de Bhagavad Gita bij Pierre Vermeulen en heeft ervaring met langdurige Vipassana, stilte retraites, een 'sisterhood' project en plantmedicijnen. Ook heeft zij het pelgrimspad van de boeddha mogen bereizen in India.



Huid, liefdesgloed & Eros
'Als ik Han en zijn team zie dan zie ik authentieke zielen die liefhebben, simpelweg zichzelf zijn, en een gezonde boodschap overbrengen die een gigantische en broodnodige scheur doet aanbrengen in de roestige en keurslijfachtige opvattingen van hoe het hoort te zijn'.
Eer het leven. Vier de liefde!
Laat je meevoeren door sprankelende Tantra retraites en krachtige rituelen in het Labyrint der Levensdorstigen.
Vergroot je bewustzijn, geniet van je lijf, de afstemming en het samenzijn.
Body2chill® bestaat ruim 30 jaar met een onderscheidend aanbod. Authentieke Tantra direct vanuit de bron. Gericht op Nederland & België. Diepgaande Tantra en Massage retraites, workshops en diverse Tantra opleidingen. Zelfs een Master opleiding en Tantra Massage opleiding waarin je zorgvuldig en persoonlijk wordt begeleid tot Professioneel Tantrisch Therapeut.
Het Labyrint der Levensdorstigen biedt een warm thuiskomen met deskundige begeleiding en kennis van groeiprocessen. Een stimulerende én 'boostende' plek om het beste uit jezelf te halen en uit de liefde. Een haven waar maskers onnodig zijn, krachten bundelen, lovers elkaar ontdekken en herontdekken, relaties verdiepen en verbreden. Waar huid, adem en harten elkaar vinden. Waar wij ons DNA herschrijven en ons menszijn opnieuw samen uitvinden.
Tijdens elke retraite is er een aparte introductiegroep van een uur voor nieuwe deelnemers bij Tantra en Body2chill®. Je wordt warm onder onze hoede genomen en mentaal en fysiek voorbereid op een prachtige retraite waarin jij in je kracht staat en ervaart waar de kracht van Tantra voor ons om draait. Nadien smelten jullie weer samen met de rest van de deelnemers welke regelmatig bij ons komen. Ook is er aandacht voor koppels binnen de groep en hun eigen 'holy union'.
De natuurlijke weg
Body2chill® is een besloten ideële stichting op levensbeschouwelijke grond. Wij werken met een team gedreven vrijwilligers. Ons doel is het bereikbaar maken en beoefenen van het traditionele Tantrisch boeddhistische gedachtegoed met een frisse en praktische vertaling naar deze tijd van bewustzijn, openbloeien en transformatie.
Het Tantrisme streeft naar een zo natuurlijk mogelijke levenswijze. Het ziet het persoonlijke en algemene belang van een balans tussen geestelijk en lichamelijk welzijn. Het zegt: innerlijke stabiliteit, persoonlijke vrijheid, sterke dierlijke intuïtie en een extatisch lichaam behoren tot onze ware onafgedekte staat. Tantra biedt eeuwenoude praktische technieken en inzichten om deze natuurlijke ongelaagde staat binnenin onszelf te herinneren. Van hieruit kunnen we ons krachtig en waarachtig verbinden met anderen en onze unieke levensbestemming in liefde, werk en de opvoeding van onze kinderen.
HOE ZIET EEN TANTRA WEEKEND ERUIT EN WAT ONDERSCHEIDT ONS?
'WAKE UP CALL' - ZO KAN JE DE OMMEKEER MAKEN
Note: Tantrische podcasts door Han en Anne Eva. Anne was vijf mooie jaren intens verbonden met Tantra school Body2chill® Haar praktijk Tantra de Wilde Roos vind je hier.
If you, or your partner, don't speak Dutch there might always be somebody to translate in English.
Be welcome to our Tantric buddhist Tantra community. A warm place to grow wise, stay open and meet your colorful tribe. A home for your soul to stretch your molecules and break on through to the other side. A professional and exiting spot to dismantle the destructive power of ego by melting all opposites into our own hearts. To experience healing, to feel human: free & authentic in spirit & body. To enjoy and rest your mind, to shelter, to cuddle and share love, to deepen intimacy, to flower and live your beauty, to grow wise and stay new, to be juicy and explore love!

Google review Tantra Cursus
Meer dan de helft van onze deelnemers komt zeer regelmatig. Velen zelfs jaren lang. Na elke Tantra cursus ontvangt het team van Body2chill een warm bad aan complimenten van vrijwel iedereen die dieper begrepen heeft wat wij hier samen met jullie creëren. Dat is fijn voor ons. Geef je enthousiasme nu ook waarde voor anderen door ze hier op Google te plaatsen.
Liefdesgloed, huid, adem & harten!
Ons publiek
Onze Tantra cursussen worden voornamelijk bezocht door middelbaar en hoger opgeleide deelnemers of autodidacten met HBO/ academisch denkniveau. Gemêleerd publiek waaronder veel ondernemers en ZZP'ers, eigenzinnige, vrije en creatieve geesten. Deelnemers die met lichaamsbewustzijn bezig zijn of daarmee werken, ontwerpers en vernieuwers, zoekers en vinders, positivoos, vroeg- & laatbloeiers, levensgenieters en levenverdiepers en leidinggevenden over anderen en vooral over hun eigen leven.
Wij zijn er voor jou. Omdat je persoonlijke ontwikkeling, verbinding en bezieling belangrijk vindt en het bewustzijn hebt om, ook wanneer het moeilijk wordt, deze levensprocessen binnen jezelf te plaatsen. Omdat jij je wilt openen voor jezelf en zo kan bijdragen aan het geluk van deze mooie wereld om ons heen!
Ben je voor het eerst? Er is iedere retraite een warm welkom en een introductie van anderhalf uur voor allen die nieuw zijn.
Body2chill® support group
De waardevolle assistenten van Body2chill® zijn allemaal vrijwilligers. Zij assisteren ons met name op het praktische vlak en zijn aansturend aanwezig bij praktische zaken zoals de ontvangst, het eten, opruimen etc. Assistenten hebben tevens een signalerende- en ondersteunende functie naar ons toe. Zo bespreken wij bijvoorbeeld tijdens het eten altijd even het groepsproces binnen dat Tantra cursus weekend. Tijdens de Tantra cursus zelf zijn onze assistenten gewoon deelnemers met hun eigen leerprocessen. Inhoudelijk/ coachend ligt de verantwoordelijkheid altijd bij de trainers die de betreffende Tantra cursus begeleiden.
We are creation!
So what do you want to create?
Let's enjoy, spread love, be conscious when we meet, act, talk, touch, give opinions, buy products or move energy around on this planet.

The inner anatomy of the yoni, the vagina. Only discovered in 1985 through MRI scans!
10 beste aan te bevelen
Tantra Opleidingen vind je hier

'Alleen mensen zonder fantasie vluchten in de realiteit'. -Loesje-
About this powerful small picture left: 'Das Weltall'.
By: Hildegard van Bingen | Born: 1098!
Medieval miniature. The whole cosmos reflected in one yoni. Believe it or not, but it was blessed by the Pope at that time.
I think without seeing the Tantric aspect it really was about... :-)



'Overgave is de enige weg die niet volslagen zinloos uitpakt.'




