Frustratie, boosheid, verdriet, onmacht en jaloezie; ze behoren allen bij het leven.
Onderdruk je deze emoties, dan onderdruk je tegelijk jouw levensenergie en levenslust.


Het is echter niet de bedoeling dat té vastzittende woelige emoties, of heftige trauma's, jouw dagelijkse levensgeluk en dat van anderen overspoelen...

Schadelijk fysiek- of emotioneel geweld komt in essentie vaak voort uit een om zich heen grijpende noodroep om gezond te leren omgaan met heftig voelende energieën, vanuit een onderliggende wens naar meer innerlijke vrijheid, liefde, assertiviteit,

vertrouwen en uiteindelijk de wens naar overgave aan de oerkrachten van het leven.

Emotie betekent: gevoelsstroming. Deze praktische ondersteuning brengt emoties daarom direct terug op het het speelveld van de liefde en de beweging. Dat biedt direct lucht & ruimte.


 

EMOTIE REGULATIE SESSIE

GEZONDE INTEGRATIE VAN ONDERDRUKTE ONMACHT, WOEDE OF STRESS
MOGELIJK ALS ÉÉNMALIGE ONDERSTEUNING VOOR DEELNEMERS JAAROPLEIDING

LIEFDEVOL, ENERGIEK & VEILIG

ONMACHT, WOEDE OF STRESS: EEN OPEN DEUR NAAR JE HART

Boosheid is onstuimige energie in je hoofd en in je lijf. Soms zorgvuldig verborgen voor anderen, soms niet. Trauma's kunnen

na jaren opkomen na geweld, misbruik of ongeval. Boosheid en onmacht behoren gewoon bij het leven, zowel voor mannen als voor vrouwen. Niemand leeft zonder. Teveel opgekropte of weggedrukte gevoelens, wat de reden van het onderdrukken ook is, vormen  wel een sluimerend gevaar voor jou en je omgeving. Je ervaart dat als stress, opgehoopte energie in je lijf of als een

kort lontje. Voor je omgeving kan dit voelen als onveilig. Ook kunnen mensen op afstand blijven uit angst dat je op een dag

ontploft terwijl je onderliggend juist warme nabijheid, zachtheid en steun nodig hebt. Daar wordt uiteindelijk niemand blij van.

 

Neem voldoende rust en tijd voor jou alleen, ga de natuur in, beweeg, sport, dans en loop op tijd weg uit té stressvolle situaties.

Maar... probeer niet alles alleen te doen.
Neem jezelf en je omgeving ruim op tijd serieus vóórdat het je als een golf overspoelt. Zoek bijtijds hulp dan is er niet zo veel aan de hand. Je leert heftige gevoelens te reguleren waardoor deze processen juist een mooie opening naar je hart bieden.

BEVRIJD JE POTENTIELE LEVENSKRACHT

Onderdrukte levensenergie en kracht - want dat is opgekropte boosheid en frustratie óók - heeft een groot potentieel in zich, dat als het ware nog op de schap van jouw wezen ligt. Achter boosheid, woede en onmacht zitten altijd zaken als verdriet, eenzaamheid, realiteitszin, grensoverschrijdingen naar jezelf of vanuit anderen die vanuit macht of geweld naar jou hebben gehandeld. We gaan daar op veilige expressieve wijze fysiek mee aan de slag, dus vrijwel niet pratend of mentaal. Je zult merken dat niet je hoofd, maar juist de boosheid en agressie ín je lijf de deur vormt naar liefde en zachtheid.

IN 1,5 UUR EEN ANDER MENS VOOR JEZELF & JE OMGEVING

Deze sessie is altijd individueel. We gaan -na een kleine opbouw en introductie van deze emotie regulatie methode- samen stevig aan het werk. Dit 'intensieve lijfelijke werk' doe je individueel, dus niet in lijflijk contact met de therapeut. Deze bewaakt het proces en je veiligheid. Je zult ook opgejut worden en alles bij elkaar zal dit uur voelen als heftig en als werkelijk werken aan jezelf. Reken daar dus op! Tegelijk zal, dat wat je oogst, die energie meer dan waard zijn. Zie het als een release en een 'reset'.

GEEFT LUCHT IN 1 SESSIE
De dagen na de sessie zal je waarschijnlijk stap voor stap meer opluchting, energie, liefde, rust en rek voelen. In één sessie zal er heel veel gebeuren. Het kan zijn dat je op latere momenten nog eens behoefte voelt aan een sessie, dan kan je daarvoor nog een afspraak maken. Het maximum is echter drie sessies. Dan heeft je systeem een restart gekregen en is de druk vaak definitief van de fles. Wij raden je daarbij aan om als ondersteuning al onze Tantra trainingen te volgen om op soepele wijze je verlangens, gevoelens en frustraties te integreren in je wezen. Dat kan bijvoorbeeld via een jaartraining. Dan begin je gezond bij de wortels. Mocht je na 3 sessies toch nog last hebben dan adviseren we je om specifiekere psychologische hulp te zoeken.

DE METHODE

Onze beproefde emotie/ boosheid regulatiesessie zit zo in elkaar dat deze veilig is voor jou en je directe omgeving. Je krijgt 'tools' aangereikt waarmee we methodisch aan het werk gaan. Reken op hard werken. De therapeut begeleidt je hierbij en beschermt jou en het proces. Na een korte afsluiting zal je tijd nodig hebben om bij te komen en dit fysieke energiewerk te integreren, ook mentaal. Daarom raden wij aan de rest van de dag vrij te nemen. Liefst alleen en zonder andere verplichtingen.

KALI | DE GODIN EN HAAR WOEDE

MANNEN & VROUWEN

Bij deze emotie regulatiesessies zijn vrouwen en mannen even welkom. De methode is voor beide hetzelfde. 

Jezelf gezond en constructief uiten is een vak en een levenswerk. Niet voor niets wijden boeddhisten hier hun hele leven aan. Dikwijls is onze uiting echter vervormd.

Er zijn waarschijnlijk evenveel vormen van onmacht en grensoverschrijding als dat er mensen zijn. Vrouwen zijn echter vaak emotioneel sterker en mannen fysiek sterker. 

Bij fysieke agressie denk je dan misschien het eerste aan mannen. Toch kunnen ook vrouwen net zoveel 

opgekropte gevoelens hebben als mannen. Wellicht uit de agressie zich in de praktijk anders, en minder fysiek, 

maar meer psychologisch manipulerend of emotioneel

destructief naar je partner en soms zelfs naar jezelf. 
Elke tussenvorm van vervormde uiting van gevoelens is mogelijk wanneer iemand zich voor lange tijd té diep onveilig, gestrest of onmachtig voelt om zichzelf goed te kunnen reguleren. Dat kan iedereen overkomen.

Body2chill® | Gezonde boosheid & onmacht regulatie

Voor

Onze emotie/ boosheid regulatiesessies zijn toegankelijk

voor deelnemers aan onze Tantra jaaropleiding. 

Bedoeld als éénmalige ondersteuning wanneer je tijdens de opleiding diepe vastzittende emoties tegenkomt.

Door 

Han van Body2chill® 
*Bij vrouwen zal Marita ook aanwezig zijn.

Tarief 

€150 

Tijd

Ongeveer 1,5 helemaal voor jezelf. Het eerste half uur worden je de 'tools' van de methode aangereikt.
Locatie

Nijmegen 
Adres: kijk op de bevestigingskaart van je boeking.

Parkeren vanaf onze kant van de straat gratis. 

Afspraak

Datavoorstellen gaan om praktische reden telefonisch (niet per mail): +31 645624065
Bereikbaar: ma-zat van 11.00 - 18.00 uur.

Dit heb je nodig

2 Handdoeken & sportkleding.
Neem ook een kinderfoto van jezelf mee.

Mate van intimiteit

Geen. Er is geen lichamelijke interactie.
​Verbaal wordt je 
gecoached om het proces in te gaan.

Spelregels annulering

Omboeking van deze therapie is éénmalig mogelijk tot 14 dagen vooraf. Bij annulering binnen 14 dagen voor aanvang, of niet komen, geldt
-ongeacht de reden- altijd 100% betalingsverplichting. 

• Nederlands-Indisch?  

NOTE Ik (Han) ben zelf Nederland-Indisch. Mocht je dezelfde achtergrond achtergrond hebben als 2e of 3e generatie, dan kan ik ook wat voor jou betekenen. Jouw leven en je relaties kunnen een geheel eigen dynamiek hebben door meer cultuurverschil dan je waarschijnlijk inschat én doordat de Japanse bezetting of bezetting of kamptijd ook in jou kan doorwerken.

 

Body2chill®  A place to touch and
be touched by inner truth & happiness

HIGH CLASS   TANTRA   COMMUNITY
Tantrisch boeddhisme Training & coaching


Body2chill
® staat voor: 
Verdiepende exclusieve Tantra cursussen om jouw leven en de wereld in liefde te verrijken.

Aangeboden vanuit respect voor- én kennis van de traditionele achtergrond van Tantra
en haar wortels in het Tantrisch boeddhisme, vertaald naar de adem van onze nieuwe tijd.

 

Intimiteit bij Body2chill®
Het Tantra aanbod van Body2chill® kan als verruimend, verfijnd, sensueel, erotisch, spannend en bevrijdend worden ervaren. 
Al onze Tantra trainingen zijn gericht op
sexuele heelheid en hartsverbinding, ze
zetten niet aan tot primair slechts sexueel
gerichte handelingen. Centraal staan zelf-

ontplooiing, verdieping intimiteitsbeleving,
respectvolle geïntegreerde 
aanraking, het

ervaren van eenheid & flow, empowerment,
leven met je grenzen en mogelijkheden en ontmanteling van destructieve egopatronen met als doel ruimte te creëren voor het hart met al haar aspecten en in al haar volheid.

 

  • Stellen kunnen intiemere oefeningen met met hun partner doen of wisselen. Kijk ter plekke wat goed voelt. Singles wisselen. 

Aanbod: 

  • Witte Tantra weekend retreats
    Tantra cursus voor singles & stellen

  • Zwarte Tantra weekend retreats
    Tantra cursus voor singles & stellen

  • 2-Luiken Rode Tantra voor stellen

  • Cursus weekend Tantra massage
    Tantra training voor stellen &
     singles

  • Tantra workshop dagen voor stellen

  • Tantra workshop dagen voor singles

  • Life-coaching voor Tantrische relaties

  • Erotisch uitgaan voor koppels

  • Laagdrempelige 'Tantra privé voor 2

         Parensessies voor koppels

Helder | Stijlvol | Vertrouwd | Down to earth

KvK No  09140968 | RSIN 812804168/01

Bank  NL55 INGB 0000751168 

Body2chill, Nijmegen [ BIC: ING BNL 2A ] 

Bel ons voor deelname of info

Maandag-Zaterdag 11:00-18:00
Je kunt de voicemail van Body2chill® ook buiten kantoortijd 24/7 inspreken. Je wordt dan zo spoedig mogelijk teruggebeld.

Alles telefonisch: gemakkelijk, persoonlijk & afgestemd.

Wij nemen graag de tijd voor jou en wij staan voor discretie. Ook willen wij graag weten wie er bij ons komt. Jij, op jouw beurt, wilt waarschijnlijk weten of ons aanbod bij jou past. Daarom gaan al onze info aanvragen en al de Tantra boekingen per telefoon.

  • Facebook - White Circle
  • Vimeo

Zoals je voelt is deze website met veel liefde, eigenheid, creativiteit en zorg in jaren samengesteld. Ga hier alsjeblieft met evenveel integriteit mee om. Kopieer niets of als het je inspireert vermeld dan 'Body2chill Tantra' als bron. Dank je!