02+03 okt '27 ‘Ancient Tantric Rituals’ Weekend Workshop. Krachtig levensveranderend ritueel.

BESCHIKBARE PLAATSEN

👉🏼 Op dit moment nog plek.

Check de beschikbaarheid. Deze kan per dag veranderen. Blijf ook op de hoogte via de nieuwsbrief.

🎫 BOEK JE TICKET HIER

VOOR WIE?

'Verras me, mijn kloppend hart. Laat me telkens weer zien wie ik ben en wie wij samen kunnen zijn.'

Voor koppels & individuele deelnemers.

Geschikt voor beginners én gevorderden. Iedere retraite begint met een intro van één uur voor nieuwe deelnemers bij Body2chill®. Anderen hebben ondertussen een eigen programma.

Introductie thema's: Verbinding en kwetsbaarheid. Geïntegreerde aanraking. Emotionele verantwoordelijkheid. Grenzen en verlangens ervaren en aangeven. Vertrouwen op directe signalen van je lijf. Wat je van ons en jezelf mag verwachten. Helingsprocessen wanneer oude pijn wordt aangeraakt. Hartsverbinding om gevoelens binnen te laten en te doorvoelen.

Je kunt op elk moment in het jaar beginnen én bij ieder Tantra weekend. Ze weerspiegelen elk één aspect van het leven, welke je herkent in jouw wezen en in relatie tot anderen. Samen vormen ze onlosmakelijk verbonden onderdelen van 'The Wheel of Life', het boeddhistische levenswiel.

Tijdens dit Tantra weekend maak je contact met het herfst aspect in jou en binnen de liefde. Het nieuwe wordt altijd ingeluid door loslaten. Chaos lijkt soms lastig maar het schud ons wakker. Wanneer we ons eraan overgeven heeft het een snoeiende, ordenende en transformerende werking. Het is de motor van groei. Overgave en kwetsbaarheid zijn even erotisch en extatisch als het leven zelf! Het herfst aspect brengt ons diep in ons hart en bij elkaar. Tantra creëert ruimte voor verbinding en voor wat zich wil ontplooien op onze zielereis. 

Koppels zijn vrij om intiemere structuren samen met hun eigen partner te doen.

Singles wisselen. Je hebt als single geen partner nodig. Wij streven naar een mooie groepssamenstelling.

Tip: Maak vooraf geen afspraken. Relateer met elkaar in het hier en nu. Vertrouw dat je open kan voelen en volgen wat op ieder moment opnieuw voor jou of jullie klopt.

PRIJZEN ALL-IN WEEKEND RETRAITE

INCLUSIEF

2 x Lunch, 1 x Diner & 1 x Ontbijt. Aanbod: vlees, vegetarisch, veganistisch én glutenvrij. Welkomstdrankje, thee, kristalwater, fruit etc. Indien gewenst de overnachting.

🎫 KOPPEL TICKET 2 PERS.

OF GELEGENHEIDSKOPPEL

• € 700 | Omboekmogelijkheid tot 30 dagen voor aanvang.

• € 760 | Omboekmogelijkheid tot 5 dagen voor aanvang.

• Overnachting mogelijk | Kosteloos *

🎫 STANDAARD TICKET 1 MAN.

• € 380 | Omboekmogelijkheid tot 30 dagen voor aanvang.

• € 410 | Omboekmogelijkheid tot 5 dagen voor aanvang.

• Overnachting mogelijk | Kosteloos *

🎫 STANDAARD TICKET 1 VROUW.

• € 340 | Omboekmogelijkheid tot 30 dagen voor aanvang.

• € 370 | Omboekmogelijkheid tot 5 dagen voor aanvang.

• Overnachting mogelijk | Kosteloos *

TICKET KOOP JE HIER

Wil je vooraf persoonlijk contact?

Bel ons gerust even op. Wij zijn er voor je!

*De slaapplek die wij organiseren is eenvoudig en gezellig op een goed matras. De keuze om te overnachten hoef je niet vooraf aan ons door te geven.

Je kunt ook thuis slapen of zelf een B&B of hotel in de buurt organiseren. Indien je behoefte voelt aan een rustige reset, een slechte slaper of notoire snurker bent of een eigen of verduisterende slaapruimte nodig hebt, dan is een zelf te organiseren externe overnachting een alternatief. Zorg dat je zaterdagochtend voor aanvang al bij een hotel bent ingechecked!

Note: Je bent zondagochtend uiterlijk om 9:00 terug voor de gezamenlijk dagopening en heerlijk ontbijt.

LOCATIE

• Kerkpad 7 | 6562GA | Groesbeek | Nederland.

  
  

• Parkeer niet op de parkeerplaats voor het pand. Tenzij je bij het team hoort. Het betreft privé parkeerplaatsen. Je kunt wel even laden en lossen. Alles in de buurt is gratis. De beste plek is op het pleintje voor de kerk 100 m verderop.

• Welkom in onze eigen prachtige locatie 'Het Labyrint der Levensdorstigen' in het mooie Groesbeek vlakbij Nijmegen.

  Neem alvast een kijkje op de website ook voor gratis parkeren, openbaar vervoer e.d. Klik hier 

BENODIGDHEDEN Deze vind je verder naar onder op deze pagina. Kijk even goed na wat je nodig hebt.

TIJDEN

'Time is nature's way of preventing everything from happening at once!'

Zaterdag 11:00 tot 23:30 | Zondag 9:00 tot 18:30

Beide dagen vormen procesmatig één geheel. Het is niet mogelijk om het programma gedeeltelijk te volgen of eerder te vertrekken.

• Wij beginnen bij Body2chill® samen én op tijd. Ook in verband met de ontvangst, het wegzetten van je bagage, omkleden etc.

  De deur gaat voor iedereen exact om 11:00 open. Hiervoor zijn wij nog bezig met de voorbereidingen. Plan je reistijd niet te krap. Later komen stoort de groepsdynamiek. Ben je te vroeg, loop dan nog een rondje of maak buiten al gezellig contact met de anderen.

• Toch te laat? Sms, App of bel naar dit nummer +3161958 8299‬

• Direct na ontvangst start de introductie voor nieuwe deelnemers met Han Sapundra. De andere deelnemers hebben ondertussen een eigen Tantra programma met Anne Eva. Daarna komt iedereen weer samen gevolgd door de lunch.

• Zaterdagavond is het actieve avondprogramma rond 23:30 afgelopen. Erna is er mogelijkheid om rustig na te kletsen bij het haardvuur, nog even te dansen in De Verkneukeling of naar je (externe) slaapgelegenheid te gaan voor slaapmeditatie. Ook kan je deelnemen aan een, op eeuwenoude gebruiken gestoeld, nachtelijk ‘sensual cleaning ritual for body & soul’ met klankschalen rondom de Boeddha himself.

• Zondag is het programma rond 18:30 afgelopen.

DOCENTEN & TEAM

Han Sapundra (Ned-Indisch) geïnitieerd in Tibet & India in 1991. Oprichter, Programma- inhoud, begeleiding studenten Jaaropleiding.

Anne Eva (BE). Docent Tantrische leefstijl, Tantrisch Massage Therapeut, Trauma Sensitief Therapeut, Dakini, Coördinatie inschrijvingen.

Haar massagepraktijk De Wilde Roos: hier.

Beide boeddhist en als Tantrisch koppel verbonden aan Body2chill®

Praktisch team: Volgt

Didactisch team: Volgt

Krijg een idee wat Tantra voor je dagelijks leven en liefdesleven kan betekenen. Leer tegelijk Han Sapundra & Anne Eva kennen via de podcastserie 'De Weg Terug'. Abonneer je snel. Sluit je aan bij de ruim 35.000 luisteraars.

SPOTIFY

DIVE DEEP, KALI

Bevrijdende initiaties!

Inspiratie vooraf:

Passionele vrouw & waarachtige krijger,

Stromen en doorstromen. Werkelijk ruimte maken!

Emotionele stabiliteit, assertiviteit en passievuur van top tot teen. Transformerend, helend, energiek, speels en bloedserieus, want jouw leven en geluk staan op het spel. Een Tantra ritueel om niet te missen! Om nooit meer uit te stellen.

Duik diep. Breng de godin Kali in jou tot leven. Ontsluier je puurste liefde. Ontdek je verborgen potenties en de extatische energie van haar rituelen. Ze nodigt je uit om je licht te laten schijnen onder de schaduw van wat jij misschien je donkere kant noemt.

Reis mee naar de wortels van je levenskracht en levensenergie, beide gelegen op dezelfde krachtplek in jouw onderbuik.

Voel je herboren als een vis in het water, in je eigen gevoelswereld. Ervaar de diepere gronden van absolute liefde. Ontdek de dierlijke kracht, liefde en wijsheid onder je woede en rechtvaardigheidsgevoel. 

Waarachtig, natuurlijk, aardend, intiem en bevrijdend weekend met effect op alle gebieden van je leven!

Een clean-up en reset voor lichaam en geest.

Door onze schaduwen -in een veilige omgeving- te omarmen, komt onversneden liefdeskracht vrij.

Boosheid, frustratie, rechtvaardigheidsgevoel en onmacht horen bij het leven. Deze innerlijke krachten vormen geen enkel probleem, tenzij wij ze wegdrukken. Dan worden we uiteindelijk ziek of  zuur, verdort onze passie, lopen anderen over ons heen of voelen we onszelf op de handrem lopen.

Midden in ons bekken bevindt zich de bron de Kundalini levensenergie, ons verdedigingsmechanisme, weerstand en seksualiteit. Stroomt het hier, dan stroomt het ook in je hart en kan je rusten in je hoofd. Je zult vrijheid, veiligheid en vrede ervaren.

We zijn vaker bang voor onze kracht dan voor onze onmacht.

Kali laat zien hoe we heftige onderbuikgevoelens kunnen transformeren, waardoor dit een deur is naar veiligheid, waarachtigheid, assertiviteit, verwezenlijking, ontplooiing, zelfzorg en compassie. Anderen zullen minder aan je grenzen 'morren' en zich in jouw nabijheid veilig en aangetrokken voelen, omdat jij geworteld bent.

Ontvang twee krachtige initiaties. Voel je nadien herboren met een heldere geest, passioneel hart en warm bekken!

Levensveranderend!

EMPOWERMENT & CARE

To be true to life, means having the courage to be true to yourself, while humble to the secret of every moment.

Tijdens elke retraite is er een introductiegroep van ruim een uur voor nieuwe deelnemers bij Tantra en Body2chill®, terwijl de anderen een eigen programma hebben. Je wordt warm onder onze hoede genomen en mentaal en fysiek voorbereid op een prachtige retraite waarin jij in je kracht staat en ervaart waar de kracht van authentieke Tantra om draait. 

Er is ruime aandacht voor afstemming en kwaliteit van aanraking. Tevens dragen wij zorg voor koppels binnen de groep met hun eigen 'holy union'. 

Het is bij Body2chill® voelbaar dat we spreken van Heart Centred Tantra, waarbij het vrouwelijke een belangrijke plek inneemt. Binnen het Tantrisch boeddhisme wordt het mystieke, ongetemde vrouwelijke namelijk bezien als belichaming van 'The divine energy' zelf, huizend in het hart. Het aardende en daadkracht biedende mannelijke aspect wordt gezien als de ondersteunende en beschermende bedding van deze universele hartsenergie.

Kracht in dienst van het leven! Zoals de schil een zaadje beschermt. Bewondering in dienst van verwondering. Deze wisselwerking weerspiegelt de oerdans van dit universum. Tussen ons beide én in onszelf.​ Het biedt de sleutel naar innerlijke vrede en een veilig, respectvol, passioneel en avontuurlijk samenzijn binnen onze retraites.

Body2chill® onderscheidt zich in diepgang en procesbegeleiding. Als deelnemer word je op positieve wijze uitgedaagd en gestimuleerd om de beste versie van jezelf te leven. Han leidt het programma en Anne Eva is bij iedere training het aanspreekpunt voor alles wat met innerlijk proces te maken heeft. Beide worden bijgestaan door het team.

Hoe dieper we geraakt worden in intimiteit, hoe meer ook blokkades en oude pijnpunten aangeraakt zullen worden. Tantra beoefenen betekent ruimte maken voor onze essentie van liefde, licht en lichtheid. Authentieke Tantra is een spiritueel pad dat bewustzijn en het lichaam samenbrengt. Elke fysieke ervaring zorgt voor een dieper ‘weten’ en bewustwording doet ons thuiskomen in ons lichaam. Beide aspecten zijn onlosmakelijk verbonden en voeden de ziel. Iedere structuur bij Body2chill® wordt ingebed vanuit dit beginsel. Zo kan je veilig landen in de liefde en groeien in dit leven.

WAAROM EEN WEEKEND RETRAITE?

Misschien is opvang voor je kids of een drukke baan een uitdaging? Of Tantra is nieuw in je leven en lijkt het spannend om er geheel in te springen. Dan denk je logischerwijs: 'Ik zoek een kortdurende activiteit.' Dit zou een 'Tantra valkuil' kunnen zijn.

Waarom niet beginnen met een paar uur? Belangrijkst bij bewustwording, heling, expansie, en intimiteit is: tijd.

Voor verfijning, afstemming, integratie en doorvoelen is tijd nodig. Goede begeleiding vergt tijd. Processen sowieso. Liefde is tijdloos. Overgave vraagt eveneens tijd... zonder druk. Het energiesysteem van je lichaam dieper leren kennen is fantastisch en magisch. Het brengt je zelfs ver voorbij ruimte en tijd!

Tijd voor onszelf als waarde en voorwaarde voor geluk past niet binnen onze consumptie maatschappij. Toch is het maken van tijd voor jezelf en een relatie een keuze voor geluk, zelfs als je kinderen hebt.

Sommige partners wisselen elkaar af, anderen ruilen 'hun' kidsweekend of werkweekend. Onthaasten en voor jezelf zorgen komt altijd weer positief bij onze kinderen terecht.

Zelfs wanneer je alleen bent en de tijd hebt, draait integratie nog steeds om het tempo van jouw lijf en geest én... om totaliteit. Want ‘Met één teen in het water, kom je er slechts met één teen weer uit.’

Door bij Body2chill® een weekend retraite te volgen land je veilig en heerlijk in de fantastische leefwijze die authentieke Tantra je biedt. Na een retraite voelt het alsof je een tijdloze vakantie van een week hebt gehad!

MATE VAN INTIMITEIT

'Veiligheid en avontuur zijn twee kanten van dezelfde medaille.'

Geslachtsgemeenschap is tijdens activiteiten van Body2chill® niet toegestaan. Hiermee bieden wij een duidelijk kader. Sensueel intiemere aanraking van je hele lichaam kan deel uitmaken van vooraf duidelijk afgebakende structuren en is altijd gericht op de heelheid en verbinding.

Structuren kunnen bij Tantra ontkleed zijn. Dit is fijn bij aanraking, massage en spel. Tegelijk geef je jezelf hierbij als mens bloot. Het letterlijk 'ongelaagde' van jouw kwetsbaarheid, dat is waar het bij Tantra over gaat. Datgene dat ons als mens verbindt. Tussendoor draag je een omslagdoek. De opbouw is bij alle vormen zorgvuldig. Niets moet, anders dan voelend aanwezig blijven in contact met je lijf.

Bouw je vertrouwen en overgave niet op anderen. Zelfs je eigen hoofd kan je vaak niet vertrouwen. Je verkrijgt de sleutel naar zelfvertrouwen door te leren luisteren naar de taal van je lichaam, je instinct en je onderbuikgevoel, in het hier en nu. Authentieke Tantra biedt ons deze levenskunst.

Lees hier een blog van Anne Eva voor vrouwen als ondersteuning van hun grenzen.

Beluister hier de podcast Tantra & vrouwen en de rol van mannen.

GROEPSGROOTTE

We zetten in op grotere groepen afgestemd op de ruimte en de betreffende activiteit. Dit werkt super omdat de groepsbinding hierdoor wordt versterkt hetgeen veiligheid, een warme bedding en veel sociale cohesie biedt. Dit is belangrijk, vooral wanneer je net begint. Bij elke Tantra retraite staat een team van 6 personen voor jullie klaar. Ook de studenten van de jaaropleiding zijn deelgenoot van de groep. Wij zetten ons dagelijks in voor de mooie afgewogen groepen die deelnemers bij Body2chill® gewend zijn!

LEEFTIJD & PROFIEL

Toegankelijk voor alle leeftijden. Elke levensfase biedt iets anders. Je ontmoet elkaar bij ons als uniek mens, mindful in het hier en nu, zoals het voor jou klopt op ieder moment weer. Nieuwsgierigheid naar jezelf, lichaamsbewustzijn, een open houding, plezier en echtheid zijn belangrijker.

BENODIGDHEDEN

Dit neem je mee per persoon. Gekleurde matrasovertrek maat 1,40 x 2 meter, 1 grote badhanddoek en 2 gewone handdoeken (alles liefst in effen kleur), sloffen of slippers, 1 omslagdoek (hamamdoek/ sarong/ pareo). 

Een omslagdoek (hamamdoek/ sarong/ pareo) koop je bijvoorbeeld hier. Een stoere wikkelbroek als man kan ook hier.

Grote, lichte en speciale massagehanddoeken vind je bijvoorbeeld hier.

Slapen via ons geregeld? Neem buiten bovenstaande standaard benodigdheden dit mee:

Slaapzak of dekbed, hoofdkussen, e.v.t. oordopjes en oogmasker. Zorg dat slaapspullen in een aparte tas zitten op bovengenoemde matrasovertrek na. Ze worden elders opgeslagen voor de plek waar je gaat slapen. Je matrasovertrek heb je ook overdag nodig voor activiteiten.

Kleding: Bij aankomst gemakkelijke zittende kleding waarin je je mooi voelt IN DE KLEUR WIT/ gebroken wit.

Voor de vrouwen: neem wanneer je wilt lingerie mee, in welke kleur dan ook, waarin jouw fun en sexyness tot uiting kunnen komen en waarin je je lekker voelt en vrij kan bewegen. Alles zacht. Geen BH met vulling of beugels. Lekker vrij zonder BH kan natuurlijk ook. 

Voor de mannen: een coole slip, of wat dan ook, waar je je sexy en goed in voelt.

Lingerie kan je gedurende het weekend vrij dragen tenzij, voorafgaande aan structuren, anders wordt vermeld.

NOTE Dameslingerie kan je op vele plaatsen kopen. Wanneer je wat 'stouter' wilt experimenteren, dan is dit hier een prima tip voor dames of voor duur maar oogstrelend hier. Heren kunnen bijvoorbeeld hier, hier of hier terecht. 

Tip: knip de labels uit je lingerie. We zien soms zo'n mooie lingerie en dan schijnt het maat- en waslabeltje er grappig doorheen of als een staartje bovenuit, zonde toch?

Hygiëne & parfum: Zorg dat je fris aankomt maar gebruik absoluut géén deo, parfum of aftershave! Een natuurlijke geur is essentieel onderdeel van de subtiele dierlijke onderlaag van intimiteit, eigenheid en natuurlijke hygiëne.

Telefoonvrij: Cursussen zijn ‘telefoonvrij’. Minder straling, geen foto’s, piepgeluiden of neuroses. Meer voelen, werkelijke verbinding en tijdloosheid. Bij binnenkomst bewaren wij hem op een veilige plek. Mocht je persoonlijke situatie erom vragen je telefoon te checken kom dan bij ons of bewaar hem in je auto.

ALGEMENE INFO TANTRA

'Een van de mooiste dingen in dit leven is dat we een lichaam hebben en daarvan mogen genieten.'

Tantra betekent web, weefgetouw of verbinding. Tantra vertalen met alleen sex doet haar rijke essentie tekort. Tegelijk is sex de krachtige oerbron van het bestaan en bestaat alles bij de gratie van polariteit. Geïntegreerde intimiteit bevrijdt, geeft levenslust, brengt thuis, reguleert emoties en is orgastisch als het leven zelf.

Tantra: de levenskunst van intimiteit & geluk! Een spiritueel én lichamelijk pad.

Tantra betekent de tijd nemen. Tantra is aards, zintuiglijk, dierlijk, aandachtig, juicy en extatisch. Het verlengt je liefdesspel en is toepasbaar in liefde, relatie, opvoeding en werk. Ook vergroot Tantra je gevoelswereld, het stopt piekeren en versterkt je schoonheid van binnenuit. De stap om met een Tantra cursus of workshop te beginnen, kan spannend voelen en zal grote invloed hebben op je leven. Een investering in liefde, waarachtigheid en geluk.

Al onze Tantra workshops en Tantra massage cursussen worden zorgvuldig opgebouwd.

Wij houden deelnemers dicht bij zichzelf en goed in hun lijf. Dat is ons werk. Je kunt je bij ons veilig voelen. Wij hebben ruim 30 jaar ervaring in het begeleiden van levens- en openingsprocessen op het gebied van het hart, diepgaande verbinding, intimiteit, schaduwkanten en een helder aanwezige geest.

Onze werkwijze is hartelijk betrokken én tegelijk direct, down to earth, to the point en zonder taboes, waarbij zowel jouw beschaafde als jouw dierlijke kanten een warme plek bij Body2chill® mogen vinden.

MINDSET

'Ik breng mijzelf in. Daar ben ik aan toe. Die verantwoordelijkheid kan ik dragen. Wat ik ook ervaar: spannend, heerlijk, moeilijk of extatisch... ik blijf voelend aanwezig. Uiteindelijk kan ik daardoor mijzelf dieper ontmoeten binnen alle facetten die het mysterie van het leven te bieden heeft.

Ik weet dat ik naast nieuwe ervaringen en tijdloosheid ook mijn weerstand kan tegenkomen. Indien beperkende, neurotische of (zelf)destructieve gedachten vanuit mijn hoofd of egoconstructie een situatie verbaal willen blijven beheersen, kan ik gebruik maken van de sturing van het team. Zij zijn er om mij veilig in het hier en nu, in mijn lijf en bij mijn gevoel te helpen. Hierdoor kan ik kwetsbaar deelgenoot zijn binnen de groep en uitgroeien tot de beste versie van mijzelf.

Ik kies voor overgave en wil het leven in al haar grootsheid ervaren en vieren!'

Ik kies voor overgave en wil het leven in al haar grootsheid ervaren en vieren!

🎫 BOEK JE TICKET HIER