Weekend 20 + 21 sept 2025 | Tantra Retraite voor Stellen & Individueel | Beschikbaarheid: Man 🟢 Vrouw 🟢 Stel 🟢
HEARTBEAT, EROS & DESIRE: Leven in je hart betekent thuiskomen temidden van alle tegenstellingen. Dus onderzoek, geef je hart vleugels, raak en word geraakt. Geniet met elke cel van je wezen tot je samenvalt met de hartslag van al het leven. Ons hart kan begrijpen wat ons hoofd niet kan bevatten!
.
20 sep 2025, 11:30 – 21 sep 2025, 18:00
Labyrint der Levensdorstigen, Kerkpad 7, 6562 GA Groesbeek, Nederland
.
BESCHIKBARE PLAATSEN
👉🏼 Op dit moment nog plek.
Deze Tantra Cursus is geschikt voor gevorderden én beginners.
Check regelmatig de beschikbaarheid. Deze kan per dag veranderen. Blijf ook op de hoogte via de nieuwsbrief.
PRIJS | TICKETS KOPEN
NOTE: Wanneer de betaalknop om tickets te kopen niet werkt, dan kan je wél een boeking maken. Vul als nieuwe deelnemer je gegevens op het formulier in. Betaal vervolgens per bank. Het banknummer vind je onderaan elke pagina.
ALL-IN TANTRA WEEKEND RETRAITE
🥢🥬 🥂 Soulfood
Zaterdag: lichte lunch bij aankomst & heerlijk diner.
Zondag: super ontbijt & uitgebreide lunch.
Thee & kristalwater. Bij het beginritueel en ‘s avonds na afloop naar keuze appelsap of bubbels. 🫧
Fruit & extra’s.
Indien gewenst een slaapplek in de zaal.
€ 390 per pers | Early bird tot 1 mnd voor aanvang.
€ 410 per pers | Normale prijs vanaf 1 mnd voor aanvang.
€ 360 per pers | Community prijs voor terugkerende deelnemers.
Deze prijs geldt wanneer je in de afgelopen 12 mnd twee maal een retraite bij ons hebt gevolgd.
€ 350 per pers | Vriendinnenprijs: breng als vrouw een vriendin mee die voor de 1e keer bij ons komt. Zij ontvangt de korting.
🌙
Overnachten gratis. Geef dit aan op je boekingsformulier.
Wij hebben goede matrassen voor op de vloer in de ruimtes. Beddengoed neem je zelf mee. Natuurlijk licht stroomt ‘s ochtends binnen. Zet een oogmasker en oordopjes op je lijstje. Er zijn geen douches. Wij bieden ons befaamde tantrische wasritueel aan, een zinnelijk avontuur met water, schoonheid en dans dat je niet wilt missen!
⭕️
Community life heeft veel te bieden. Daarom heet het een retraite. Een kans om meer dan ooit je waarachtigheid en grenzen te leven in contact met je lijf en de ander. Of je nu alleen bent of met een partner. Een helende ervaring die je op celniveau laat herinneren dat wij mensen een weefsel vormen.
🛎️
Elders slapen? Indien je behoefte hebt aan een rustige reset, een slechte slaper of notoire snurker bent of een verduisterende slaapruimte nodig hebt dan is een B&B of hotel in de buurt van Groesbeek een beter idee. De omgeving is prachtig! Zorg dat je zaterdagochtend voor aanvang op je externe slaaplocatie bent ingecheckt. Zaterdag duurt het programma tot middernacht. Je bent zondagochtend terug om 9:15.
LOCATIE
Welkom in 'Het Labyrint der Levensdorstigen' vlakbij Nijmegen. Onze eigen prachtige locatie in Groesbeek | Kerkpad 7 | 6562GA | Nederland.
De website van ons spiritueel centrum met verhuur van praktijk- en groepsruimtes vind je hier.
Parkeren is gratis. Zet je routeplanner op 'Kerkplein Groesbeek' en parkeer voor de kerk. Dit is 200 m van ons pand. Als je vroeg bent is er soms ook nog plek naast ons pand. Parkeer niet in de woonwijk i.v.m. onze band met de wijk.
Openbaar vervoer is goed mogelijk. Vanaf station Nijmegen in 34 minuten. Om 11:04 en om 11:34 arriveert een bus vlakbij het Labyrint. Meer info hier.
Zorg dat je er wat eerder bent. Wandel eventueel nog een rondje of ontmoet de anderen buiten. Bezie deze retraite als een heerlijke vakantie waar je niet snel genoeg heen kan gaan. Tot de aanvang zijn wij nog met de voorbereidingen bezig. De deur gaat open tussen 11:15 en 11:30
TIJDEN
'Time is nature's way of preventing everything from happening at once!'
Zaterdag 11:30 tot ongeveer 23:30 | Zondag 9:15 tot 18:00
De weekendretraite begint zaterdag met een openingsritueel met de gehele groep. Daarna is de middaglunch.
Wij beginnen bij Body2chill® samen en op tijd, vooral in verband met het wegzetten van bagage, de ontvangst, het omkleden etc. Plan je reistijd niet te krap. Later komen stoort de groepsdynamiek.
Toch te laat? Sms of bel dan naar dit nummer +3161958 8299
Beide dagen vormen procesmatig één geheel.
Zaterdagavond is het avondprogramma rond 23:30 afgelopen. Voor wie wil is nadien de bar nog een uurtje open voor gezelligheid, een drankje of om te dansen!
Rond 18:00 is het programma op zondag afgelopen. Samen opruimen duurt tot ongeveer 18:45. Mocht je na afloop nog willen eten en nakletsen dan kan je mee naar een restaurantje in de buurt.
Slaap je ergens anders: wees op zondagochtend om 9:15 terug voor de dagopening als onderdeel van het groepsproces en het gezamenlijk ontbijt!
INHOUD
HEARTBEAT, EROS & DESIRE
Wij lichten alvast een tipje van de sluier over deze passievolle Tantra cursus::
Elke hartklop, elke hartstocht en elke hartenpijn brengt mij dieper thuis. Ze ontspruiten uit dezelfde bron en hebben alle drie dezelfde waarde: ze raken mijn hart!
-Han Sapundra-
Wanneer het stil is, hoor ik mijn innerlijke stem. Deze laat mij weten dat er meer is. Meer verlangen tot verbinding, meer te ontdekken en om trouw aan te zijn. Meer innerlijke rust, meer van mijn ritme, passie, erotiek en levenskracht. Meer kwetsbare liefdeskracht!
Ons hart is fantastisch... hoe breekbaar ook. Het is de grootste spier die we hebben. We kunnen er gigantische levenspijnen door ervaren, toch kan juist deze hartspier -zou je kunnen zeggen- ons dragen door alles heen.
Bevrijd je van je eigen beperkende patronen en boor de diepste lagen van je hart aan in dit passionele Tantra weekend. Zo komt er ruimte voor jouw pad, jouw blijheid, diepere wijsheid, extase, gedragenheid, openheid en passie.
Tantra is de kunst van het genieten. Tantra creëert ruimte voor waarachtigheid. Ruimte om te zijn wie je bent met al je angsten maar er niet door gedreven, met al je verlangens maar er niet door geobsedeerd. Vrij en verbonden. Zijn.
Kom hartverwarmend thuis, laat de liefde stromen en ontmoet gelijkgestemde anderen waarvoor diepgang, groei en oprecht contact centraal staan.
Tip: Volg deze Tantra training gerust vaker. Het programma, de groep en jij zijn telkens anders.
DOCENTEN & TEAM
Han Sapundra (NL) & Anne Eva (BE)
Praktisch team: volgt.
Didactisch team: volgt.
Krijg een idee wat Tantra voor je dagelijks leven en liefdesleven kan betekenen. Leer tegelijk Han Sapundra & Anne Eva kennen via de podcastserie 'De Weg Terug'. Abonneer je snel. Sluit je aan bij de ruim 25.000 luisteraars per maand.
VOOR WIE
'Sta je voor een uitdaging en vind je het eng? Dan weet je zeker dat je goed zit!'
Groepsactiviteit. Openbaar toegankelijk voor stellen en singles.
Ook voor deelnemers welke onbekend zijn met Tantra, boeddhisme of Body2chill®.
Je hebt als single geen partner nodig. Stellen kunnen intiemere oefeningen met hun partner doen, singles wisselen. Maak als koppel geen afspraken. We vragen de openheid aan iedere deelnemer om ter plekke, op ieder moment weer, gewoon te voelen en te ervaren wat voor jou/ jullie klopt en wanneer jullie naar elkaar toetrekken.
Wil je een gelegenheidskoppel zijn? Schrijf je dan beide in als individuele deelnemer. Tijdens de training kan je elkaar opzoeken.
Eerste keer? Lees hier onze Tantra bijsluiter:
Tantra opent voor het leven én de liefde. Hoe dieper je in liefde wordt geraakt, hoe dieper je bij de kwetsbaarheid van je hart komt. Groeien in bewustzijn, intimiteit en sensualiteit betekent letterlijk dat je geraakt zult worden.
GROEPSGROOTTE
We zetten in op grotere groepen afgestemd op de ruimte en de betreffende activiteit. Dit werkt super omdat de groepsbinding hierdoor wordt versterkt hetgeen veiligheid, een warme bedding en veel sociale cohesie biedt. Dit is belangrijk, vooral wanneer je net begint. Bij elke Tantra retraite staat een team van 6 personen voor jullie klaar. Ook de studenten van de jaaropleiding zijn deelgenoot van de groep. Wij zetten ons dagelijks in voor de mooie afgewogen groepen die deelnemers bij Body2chill® gewend zijn!
LEEFTIJD & PROFIEL
Toegankelijk voor alle leeftijden. Elke levensfase biedt iets anders. Je ontmoet elkaar bij ons als uniek mens, mindful in het hier en nu, zoals het voor jou klopt op ieder moment weer. Nieuwsgierigheid naar jezelf, lichaamsbewustzijn, een open houding, plezier en echtheid zijn belangrijker.
MATE VAN INTIMITEIT
Deze Tantra cursus behoort tot de Witte Tantra. Uitleg over de soorten Tantra: klik hier
Structuren kunnen bij Tantra ontkleed zijn. Dit is fijn bij aanraking, massage en spel. Tegelijk geef je jezelf hierbij als mens bloot. Het letterlijk 'ongelaagde' van jouw kwetsbaarheid, dat is waar het bij Tantra over gaat. Datgene dat ons als mens verbindt. Tussendoor draag je een omslagdoek. De opbouw is bij alle vormen zorgvuldig. Niets moet, anders dan voelend aanwezig blijven in contact met je lijf.
Note: geslachtsgemeenschap is niet toegestaan. Hiermee bieden wij een duidelijk kader. Intiemere aanraking van yoni- of lingam kan deel uitmaken van een vooraf duidelijk afgebakende structuur. Je moet je daartoe open en veilig voelen en niets moet. Zonder duidelijke consent is dit niet toegestaan.
BENODIGDHEDEN
Dit neem je mee per persoon. Gekleurde matrasovertrek maat 1,40 x 2 meter, 1 grote badhanddoek en 2 gewone handdoeken (alles liefst in effen kleur), 1 omslagdoek (hamamdoek/ sarong/ pareo).
Een omslagdoek (hamamdoek/ sarong/ pareo) koop je bijvoorbeeld hier. Een stoere wikkelbroek als man kan ook hier.
Grote, lichte en speciale massagehanddoeken vind je bijvoorbeeld hier.
Olie: Wij verkopen heerlijke Tantrische massageolie. Opent al je chakra's. 100 ml in kunststof flesje met klapdeksel. Te koop bij de kassa voor €15 óf €25 per twee. Ook leuk als cadeau idee. Het is mogelijk om zelf massageolie mee te nemen echter niet in glas! Je kunt deze overgieten in een van onze kunststof flesjes á €1,50. Ontdek hier onze magische olie.
Kleding: Gemakkelijke zittende kleding IN DE KLEUR WIT/ gebroken wit. *Dit geldt bij ons alleen voor alle witte Tantra retaites.
Verder lingerie, waarin je je fijn en mooi voelt, in welke kleur dan ook. Alles zacht, dus geen BH's met vulling of beugels. Geen BH kan natuurlijk ook. Voor de mannen: een coole slip of waar je je ook sexy en goed in voelt.
Tip: knip de labels uit je lingerie. We zien soms zo'n mooie lingerie en dan schijnt het maat- en waslabeltje er grappig doorheen of als een staartje bovenuit, zonde toch?
Hygiëne & parfum: Gebruik absoluut géén deo, parfum of aftershave! Douche je voor aanvang zodat je fris aankomt. Een natuurlijke geur is een essentieel onderdeel van de subtiele dierlijke onderlaag van intimiteit, eigenheid en natuurlijke hygiëne. Geen nagellak (tenzij gelnagellak) i.v.m. strepen op de vloer.
Indien je blijft slapen: Slaapzak of dekbed, kussensloop (klein kussen is aanwezig of neem je eigen mee). Wanneer je dat nodig hebt neem je ook oordopjes en een oogmasker mee want er zijn niet overal gordijnen in het pand.
Doe je slaapspullen in een aparte tas, los van je gewone benodigdheden. Deze worden tot de avond elders opgeslagen. Neem qua gewone benodigdheden/ kleding ook niet teveel mee.
Over onze matrassen: Wij hebben kwaliteitsmatrassen. Dat we alleen 2-persoonsmatrassen hebben is een bewuste keuze van ons. Als individuele deelnemer kan je de energie volgen, ter plekke voelen wat je daarmee wilt, alleen slapen of een 'slaap-maatje' vinden.
ALGEMENE INFO TANTRA
'Een van de mooiste dingen in dit leven is dat we een lichaam hebben en daarvan mogen genieten.'
Tantra betekent web, weefgetouw of verbinding. Tantra vertalen met alleen sex doet haar rijke essentie tekort. Tegelijk is sex de krachtige oerbron van het bestaan en bestaat alles bij de gratie van polariteit. Geïntegreerde intimiteit bevrijdt, geeft levenslust, brengt thuis, reguleert emoties en is orgastisch als het leven zelf.
Tantra: de levenskunst van intimiteit & geluk! Een spiritueel én lichamelijk pad.
Tantra betekent de tijd nemen. Tantra is aards, zintuiglijk, dierlijk, aandachtig, juicy en extatisch. Het verlengt je liefdesspel en is toepasbaar in liefde, relatie, opvoeding en werk. Ook vergroot Tantra je gevoelswereld, het stopt piekeren en versterkt je schoonheid van binnenuit. De stap om met een Tantra cursus of workshop te beginnen, kan spannend voelen en zal grote invloed hebben op je leven. Een investering in liefde, waarachtigheid en geluk.
Al onze Tantra workshops en Tantra massage cursussen worden zorgvuldig opgebouwd.
Wij houden deelnemers dicht bij zichzelf en goed in hun lijf. Dat is ons werk. Je kunt je bij ons veilig voelen. Wij hebben ruim 30 jaar ervaring in het begeleiden van levens- en openingsprocessen op het gebied van het hart, diepgaande verbinding, intimiteit, schaduwkanten en een helder aanwezige geest.
Onze werkwijze is hartelijk betrokken én tegelijk direct, down to earth, to the point en zonder taboes, waarbij zowel jouw beschaafde als jouw dierlijke kanten een warme plek bij Body2chill® mogen vinden.
MINDSET
'Ik breng mijzelf in. Daar ben ik aan toe. Die verantwoordelijkheid kan ik dragen. Wat ik ook ervaar: spannend, heerlijk, moeilijk of extatisch... ik blijf voelend aanwezig. Uiteindelijk kan ik daardoor mijzelf dieper ontmoeten binnen alle facetten die het mysterie van het leven te bieden heeft.
Ik weet dat ik naast nieuwe ervaringen en tijdloosheid ook mijn weerstand kan tegenkomen. Indien beperkende, neurotische of (zelf)destructieve gedachten vanuit mijn hoofd of egoconstructie een situatie verbaal willen blijven beheersen, kan ik gebruik maken van de sturing van het team. Zij zijn er om mij veilig in het hier en nu, in mijn lijf en bij mijn gevoel te helpen. Hierdoor kan ik kwetsbaar deelgenoot zijn binnen de groep en uitgroeien tot de beste versie van mijzelf.
Ik kies voor overgave en wil het leven in al haar grootsheid ervaren en vieren!'
BASIS
Onze bijeenkomsten zijn lichaamsgericht. De ervaring leert echter dat mentaal gezien een geschoold of zelf ontwikkeld HBO denkniveau een pré is. Dit om het krachtige onderliggende Tantrische gedachtegoed geestelijk en lichamelijk te kunnen plaatsen en integreren binnen je ontwikkelingsproces. Daarnaast is emotionele basisstabiliteit, zelfreflectie, contact met je lijf en bewustzijn nodig om je kwetsbaarheid toe te kunnen laten.
Wanneer je een vorm van ASS hebt, PTSS of psychose gevoelig bent neem dan contact op. Dan passen sommige bijeenkomsten binnen grotere groepen zoals deze wellicht niet bij je.
NOTE: Wanneer de betaalknop om tickets te kopen niet werkt, dan kan je wel een boeking maken. Vul als nieuwe deelnemer de gegevens op het formulier in. Betaal vervolgens per bank. Het banknummer vind je onderaan elke pagina.