BASIS-TRAINING TIBETAANSE TANTRA
LEVEN IN PASSIE!
PRAKTISCH
Meenemen: Gemakkelijk zittende kleding waar je je fijn in voelt, extra t-shirts/ ondergoed, warme trui, tandenborstel+pasta, flesje water, toiletartikelen, handdoek, grote handdoek om op te liggen, slaapzak en/ of lakenzak*. Rest is aanwezig.
*N.b. De handoeken of lakens in Cordium zijn niet voor algemeen gebruik!
Denk eraan dat je bij aanvang om 13.00 al wat gegeten hebt en 10 min eerder bent voor het omkleden e.d.
Klik hier voor de tijden & info of er nog plek is
Klik hier voor inschrijfformulier
Klik hier voor route
INHOUDELIJK
Speels weekend met een veelzijdig programma & tijd voor verdieping: Lekker in je vel zitten. Daar gaat het om bij Tibetaanse Tantra. Om te leven dichtbij jezelf en je bestemming, met je macht en met je onmacht.
Passievol met een gevoel van vrijheid & verbinding. In contact met de wereld om je heen. In liefde, vriendschap en werk.
Specifieke onderwerpen Basis training: Dicht bij jezelf blijven. Grenzen voelen en aangeven. Echtheid. Oprechteaanraking in contact. Hoe kan je omgaan/ delen wat je tegenkomt binnen jezelf of je relatie.
Tantrische basis technieken & filosofie.
De Basistraining is laagdrempelig en geheel gekleed.
Als paar kun je er vrij voor kiezen om intiemere oefeningen met je eigen partner te doen. De opbouw en oefeningen zijn veilig & speels met respect voor grenzen en groeiproces.
ALGEMENE INFO OVER DEZE TANTRA TRAININGEN
Altijd weer anders: Geen enkele Basis-training is hetzelfde. Door dit themaweekend meerdere malen te volgen geef je jezelf de tijd om te groeien, technieken eigen te maken en meer te genieten. Daarnaast ben jij steeds anders en is de groep steeds anders.
Programma:
Tibetaanse Tantra biedt een grote mensen speeltuin waarin je deelt, leert en ontmoet. Het voedt onze beleving van geluk doordat het voldoet aan onze natuurlijke behoefte aan aanraking & contact.
Tibetaanse Tantra is soms sensueel of spannend, doch niet seksueel gericht. Het is gericht op ons gehele lichaam d.m.v. lichaamswerk, zintuigenspel, massage, dans, meditatie, traditionele technieken etc. De technieken die je leert kan je later in de prive-sfeer vermengen binnen je eigen liefdesspel.
Aandacht voor de Boeddhistische filosofie maakt de oefeningen inzichtelijk en voelbaar. Tantra is de basis van Mindfulness. Het gaat om het zijn en delen in het moment. Meer hoef je er niet mee. Centraal staan je gevoel en je grenzen, om ernaar te luisteren en om ervan te leren. Het traint ons vermogen om te communiceren vanuit ons hart. Om op een flexibele manier assertief te zijn en keuzes te maken.
Tantra helpt de stress van alledag te reduceren en versterkt ons vermogen om samen te zijn.
Zondag staan we op met Tibetaanse Tai-chi.
Een compleet weekend!
Klik hier voor
meer beknopte info over Tantratrainingen Body2chill®
Klik hier voor
meer uitgebreide info over Tantratrainingen Body2chill®
|
